Eu sempre gostei de cuidar da pele, mas nem sempre tinha tempo (ou dinheiro) para ir ao spa ou comprar produtos prontos. Foi então que comecei a testar receitas naturais em casa e, sinceramente, uma das que mais uso até hoje é o meu esfoliante caseiro.
Ele é fácil de preparar, funciona de verdade e deixa a pele super lisinha. Além disso, é feito com ingredientes que normalmente já tenho na cozinha. Neste post, vou compartilhar como preparo o meu, quais versões já testei e como incluo esse cuidado na minha rotina.
Por que prefiro um esfoliante natural
Antes de tudo, gosto de saber o que estou passando na pele. Os esfoliantes caseiros, além de serem livres de conservantes e aditivos, têm uma textura gentil e deixam a pele realmente renovada.
Outro ponto importante: eles são muito mais baratos. Ou seja, posso usar com frequência sem pesar no bolso.
Meus ingredientes favoritos
Depois de muitos testes, encontrei algumas combinações que funcionam muito bem. Os ingredientes que mais uso são:
- Açúcar mascavo ou açúcar cristal
- Mel puro
- Óleo de coco ou azeite
- Café moído (para os dias que quero algo mais potente)
- Aveia em flocos finos (ótima para peles sensíveis)
- Óleo essencial (lavanda, tea tree ou capim-limão)
Geralmente escolho dois ou três desses e crio combinações de acordo com o que minha pele está precisando no momento.
Minhas receitas favoritas
1. Esfoliante hidratante para o rosto
- 1 colher (sopa) de mel
- 1 colher (chá) de açúcar mascavo
- 1 gota de óleo essencial de lavanda
Misturo tudo, aplico com movimentos suaves no rosto úmido e enxáguo com água morna.
2. Esfoliante energizante para o corpo
- 2 colheres (sopa) de borra de café
- 1 colher (sopa) de óleo de coco
- 1 colher (chá) de açúcar cristal
Aplico durante o banho, principalmente nas pernas e braços. A pele fica macia e com um cheirinho delicioso.
Dicas que funcionam pra mim
- Esfolio o rosto uma vez por semana e o corpo duas vezes
- Faço o esfoliante na hora, mas ele dura até 3 dias se armazenado num potinho fechado na geladeira
- Sempre hidrato a pele depois com um óleo vegetal leve
- Evito esfoliar áreas com machucados, irritações ou alergias
- Para pés e cotovelos, gosto de usar versões mais abrasivas com sal grosso
Um toque especial
Às vezes preparo porções maiores e coloco em potinhos decorados. Já dei como lembrancinha para amigas e foi um sucesso! Aliás, esse tipo de mimo artesanal combina muito com os prendedores decorados que ensinei no blog. Se ainda não viu, confira aqui como fiz os meus.
Mais receitas incríveis
Se quiser explorar outras ideias de esfoliantes naturais, esse artigo tem combinações maravilhosas:
15 receitas de esfoliante caseiro – Tua Saúde
